Dia Mundial do Coração: a importância do cuidado do nosso amigo do peito

O coração desempenha um papel fundamental em nossa saúde, e adotar bons hábitos de vida pode ser a chave para uma vida longa e saudável

Dentro de cada um de nós, bate um coração. Em uma parte, porém, bate descompassado: segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia, até setembro de 2023, mais de 290 mil pessoas morreram por doenças cardiovasculares no Brasil. Entre 2008 e 2022, o número de internações por infarto aumentou mais de 150% no país.

Números que preocupam e acendem um alerta para a saúde do coração. Por isso, dia 29 de setembro é o dia do coração, uma data para conscientizar e incentivar a sociedade a criar hábitos saudáveis para promover a saúde do órgão.

As doenças cardiovasculares englobam um grupo de condições que afetam o coração e os vasos sanguíneos, sendo um dos principais desafios de saúde em todo o mundo. Estas doenças incluem condições como a hipertensão arterial, doença coronariana, insuficiência cardíaca, arritmias cardíacas e acidentes vasculares cerebrais (AVCs).

Elas geralmente se desenvolvem devido a fatores de risco, como dieta inadequada, sedentarismo, tabagismo, consumo excessivo de álcool e predisposição genética. As doenças cardiovasculares podem levar a complicações graves, incluindo ataques cardíacos e derrames, tornando fundamental a adoção de medidas preventivas e o acompanhamento médico regular para garantir a saúde do coração.

Dia do coração: bons hábitos podem ajudar

Manter um coração saudável começa com a adoção de bons hábitos. A prática regular de atividade física, a moderação no consumo de bebidas alcoólicas e uma dieta equilibrada são pilares fundamentais para a saúde cardíaca. Essas escolhas conscientes não apenas podem prevenir problemas cardíacos, mas também prolongar a vida.

Além dos bons hábitos, o acompanhamento médico é crucial. Um médico especializado pode monitorar possíveis comportamentos que afetam o coração e investigar doenças precocemente. Para isso, exames de imagem podem desempenhar um papel fundamental.

Entre os exames de imagem, o Doppler e o Ultrassom são ferramentas essenciais para avaliar a saúde do coração. Esses procedimentos não invasivos permitem que os médicos visualizem o fluxo sanguíneo e identifiquem possíveis obstruções ou irregularidades. 

“Fatores genéticos influenciam bastante na saúde do coração. Quem tem predisposição deve fazer exames periódicos para investigar uma possível doença e manter acompanhamento médico”, recomenda Dr. Armênio Mekhitarian, médico radiologista e diretor técnico do Instituto Avançado de Imagem (IAI).

Dados importantes sobre a saúde do coração

• De acordo com a Organização Mundial da Saúde, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em todo o mundo, responsáveis por cerca de 17,9 milhões de óbitos por ano.
• Estudos demonstram que a prática regular de 30 minutos de atividade física, cinco vezes por semana, pode reduzir o risco de doenças cardíacas em até 30%.
• O acompanhamento médico adequado pode identificar fatores de risco, como hipertensão arterial e colesterol elevado, permitindo um tratamento precoce.

Faça Doppler em casa

Você sabia que é possível fazer o Doppler – inclusive o transcraniano! – em casa? Com a mesma segurança da clínica, o serviço é indicado para aqueles pacientes que têm dificuldade de locomoção ou apenas desejam mais conforto na hora do exame em domicílio.

No Instituto Avançado de Imagem, o Doppler é oferecido em nosso consultório ou no formato home care. Veja aqui como funciona o serviço de exame em casa e marque seu exame. Se preferir, mande uma mensagem em nosso WhatsApp: (11) 95299-4702 | 95299-4703.

Se quiser atendimento presencial, o IAI está localizado na Rua Amaral Gama, 333 – cj 124, Santana, em São Paulo/SP.

Fontes:

Dr. Armênio Mekhitarian – Diretor Clínico do Instituto Avançado de Imagem – Médico Radiologista – CRM SP 59.512