Outubro Rosa: como começar a cuidar da sua saúde hoje

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil, excluindo os casos de câncer de pele não melanoma

O mês de outubro chegou e toda a atenção se volta para a conscientização contra o câncer de mama. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa para o triênio 2023-2025 é de 73.610 novos casos por ano, o que representa cerca de 30% de todos os casos de câncer em mulheres no país.

Diante desses números, a prevenção e o diagnóstico precoce podem ser importantes. Ainda de acordo com o Inca, cerca de 30% dos tipos de câncer diagnosticados no Brasil poderiam ser prevenidos com hábitos mais saudáveis e quando diagnosticado e tratado precocemente, o câncer de mama tem cerca de 95% de chances de cura.

A prevenção é o primeiro passo

“São mudanças simples no dia a dia que fazem a diferença. Por exemplo: diminuir o consumo exagerado de açúcar e álcool e cuidar mais de si para além dos cuidados estéticos. Escolha uma atividade física que te dê prazer e motivação para fazer com frequência e manter um ritmo saudável para seu organismo, por exemplo, já pode mudar todo seu organismo”, diz o médico radiologista Dr. Armênio Mekhitarian, diretor técnico do Instituto Avançado de Imagem.

A alimentação também desempenha um papel fundamental. Uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e baixa em gorduras saturadas pode contribuir para a prevenção.

Evitar o tabagismo e limitar a terapia de reposição hormonal pós-menopausa também são medidas preventivas importantes, que devem ser conversadas durante a ida ao seu médico.

Qual a hora de consultar um médico?

Visitas regulares ao médico ginecologista são essenciais, não apenas para investigar ou prevenir um possível câncer de mama, mas também para abordar outros aspectos da saúde da mulher.

“A ida ao médico deve ser um momento de muita informação. O médico deve estar preparado e com tempo para responder as dúvidas e ouvir as queixas da paciente. Ela, por outro lado, deve confiar ao médico as informações corretas para o diagnóstico mais preciso”, diz.

É importante mencionar que desde 2023, a lei 14.737/23 assegura direito a acompanhante para mulheres em serviços de saúde durante todo o período do atendimento em unidades de saúde, públicas ou privadas.

Diagnóstico do câncer de mama

Caso o médico desconfie de algum possível diagnóstico de nódulo ou câncer de mama, ele pode recomendar os seguintes exames:

• Ultrassom das mamas: utiliza ondas sonoras de alta frequência para criar imagens detalhadas do tecido mamário, permitindo a visualização e avaliação de estruturas internas, como nódulos, cistos e outras alterações, de forma não invasiva e sem exposição à radiação.
• Mamografia: recomendada anualmente para mulheres acima de 40 anos, é um exame de raios X das mamas que utiliza baixas doses de radiação para criar imagens detalhadas do tecido mamário, permitindo a detecção precoce de alterações suspeitas, como microcalcificações e tumores, mesmo antes que possam ser sentidos no autoexame.

A tecnologia na medicina diagnóstica evoluiu significativamente nos últimos anos, tornando os exames mais precisos e menos invasivos. O ultrassom das mamas, em particular, tem se destacado.

“Já existe um tipo de ultrassom de alta resolução que permite a visualização detalhada dos tecidos, possibilitando a identificação de lesões muito pequenas, algumas vezes não detectadas na mamografia, especialmente em mamas densas“, explica o especialista.

Outras tecnologias trazem uma automação do ultrassom realizado na mama, com uma varredura completa do tecido mamário, produzindo imagens tridimensionais. Esta tecnologia permite uma análise mais abrangente e padronizada, complementando os exames tradicionais.

O cuidado com a saúde das mamas deve ser uma prioridade ao longo de todo o ano, não apenas em outubro. Esteja atenta a qualquer alteração em sua mama, como retração da pele ou do mamilo, vermelhidão, nódulos duros, indolores e/ou irregulares, secreção pelo mamilo, mudanças na textura da pele e da região da mama, sensibilidade ou dor persistente e gânglios aumentados na axila.

“A prevenção e o diagnóstico precoce são nossas melhores defesas contra o câncer de mama. Cada mulher deve se empoderar com conhecimento e tomar as rédeas de sua saúde”, diz.

Onde realizar o ultrassom das mamas?

O Instituto Avançado de Imagem está com você em todos os momentos. Para diagnósticos como ultrassom das mamas, ultrassom morfológico 4D, ultrassom peniano com TEFI, ultrassom com Doppler, ultrassom transcraniano, biópsia e ultrassom dermatológico de alta frequência, conte conosco com toda a segurança e qualidade que você merece. Fazemos atendimento domiciliar em toda grande São Paulo.

Conheça o serviço de ultrassom home care em São Paulo e marque sua consulta pelo WhatsApp: (11) 95299-4702 | 95299-4703.

Se preferir atendimento presencial, o IAI está localizado na Rua Amaral Gama, 333 – cj 124, Santana, em São Paulo/SP.

Fontes:

Dr. Armênio Mekhitarian – Diretor Clínico do Instituto Avançado de Imagem – Médico Radiologista – CRM SP 59.512 / RQE 45534

Estimativa | 2023 Incidência de Câncer no Brasil, Instituto Nacional de Câncer, Ministério da Saúde. Acesso em 3 de outubro de 2024. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/estimativa-2023.pdf

Detecção precoce do câncer, Instituto Nacional de Câncer, Ministério da Saúde. Acesso em 3 de outubro de 2024. Disponível em: https://www.inca.gov.br/sites/ufu.sti.inca.local/files/media/document/deteccao-precoce-do-cancer.pdf.