Novembro Azul: como prevenir e diagnosticar o câncer de próstata
Estilo de vida saudável e exames periódicos podem ser aliados na prevenção da doença
Novembro Azul: você sabe que é? O movimento internacional pinta o mês de azul para trazer conscientização sobre a saúde masculina, com foco na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata.
No Brasil, o câncer de próstata é um sério problema de saúde pública, com uma alta incidência, afetando um em cada nove homens em algum momento de suas vidas – além de ser o segundo tipo de câncer mais comum entre eles (atrás do câncer de pele não melanoma).
O diagnóstico precoce é fundamental para aumentar as chances de tratamento bem-sucedido do câncer de próstata. Existem duas maneiras principais de detectar essa doença:
Exame de Toque Retal (ETR):
O exame de toque retal, muitas vezes temido, é uma ferramenta importante. “O exame é uma das maneiras mais eficazes de detectar alterações na próstata. Nele, é possível avaliar a presença ou não de algum tumor que possa ser diagnosticado pelo toque”, explica Dr. Armênio Mekhitarian, médico radiologista e diretor técnico do Instituto Avançado de Imagem.
Exame de Sangue PSA (Antígeno Prostático Específico):
Além do exame de toque retal, o teste de PSA é outra ferramenta valiosa. Esse diagnóstico traz os níveis do antígeno prostático específico no sangue, como elevações anormais, que podem indicar a presença de problemas na próstata.
Novembro azul: como prevenir o câncer de próstata?
Além do diagnóstico precoce, a prevenção desempenha um papel crucial na redução do risco de câncer de próstata. Algumas medidas que os homens podem adotar incluem:
Alimentação balanceada: Uma dieta rica em frutas, vegetais, e alimentos ricos em antioxidantes pode ajudar a reduzir o risco.
Exercícios físicos: A prática regular de atividades físicas está associada a um menor risco de câncer de próstata.
Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão ligados a um aumento no risco de câncer de próstata.
Lembre-se de seguir as recomendações de seu médico e fazer exames de rotina regularmente, pois a detecção precoce e a prevenção são cruciais para combater o câncer de próstata.
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Fontes:
Dr. Armênio Mekhitarian – Diretor Clínico do Instituto Avançado de Imagem – Médico Radiologista – CRM SP 59.512
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